تاثیر شش هفته تمرین هوازی و مکمل سازی ال-کارنیتین بر درصد چربی بدن و نیمرخ لیپید(hdl-c ،ldl-c)دانشجویان پسرغیرفعال دانشگاه محقق اردبیلی

هدف از این پژوهش بررسی تأثیر شش هفته تمرین هوازی و مکمل سازی ال-کارنیتین بر درصد چربی بدن و نیمرخ لیپید(hdl-c،ldl-c)دانشجویان پسرغیرفعال دانشگاه محقق اردبیلی بود. روش تحقیق از نوع نیمه تجربی بود. 20 دانشجوی غیرورزشکار به طور تصادفی به دو گروه مکمل (10نفر با میانگین سن 0/87±20/1 سال، وزن 2/46±74/15 کیلوگرم و قد 4/77±176/1 سانتی¬متر) و گروه دارونما (10 نفر با میانگین سن 0/56±20/1سال، وزن 4/60±67/65 کیلوگرم، قد 4/64±177/7 سانتی¬متر) تقسیم شدند. داده¬ها با استفاده از نرم افزارآماری spss-20و آزمونهای tهمبسته و t مستقل تجزیه وتحلیل شدند. یافته های مطالعه حاضر نشان داد که مصرف مکمل سازی ال-کارنیتین موجب تغییر معنادار hdl، در گروه مکمل شد؛ اما در ldl، هیچ کدام از گروه ها تأثیر معناداری مشاهده نشد. بر اساس نتایج تحقیق می¬توان گفت افراد جوان اگر در کنار تمرینات هوازی از مکمل ال-کارنیتین استفاده کنند ممکن است در افزایش hdlو درصد چربی بدن آن ها تأثیر داشته باشد؛اما بررسی تأثیر مکمل ال-کارنیتین همراه با تمرینات هوازی در شاخص های چربی خون و سطوح پلاسمایی لیپوپروتئین لیپاز نیاز به تحقیقات بیشتری دارد.